Examinando por Materia "Educación - análisis de la conducta"

Mostrando 1 - 1 de 1
  • Miniatura
    PublicaciónAcceso abierto
    ¿Cómo gestionar tus emociones para presentar el examen Saber 11?
    (Secretaría de Educación del Distrito, 2022) Dirección de Evaluación de la Educación de la Secretaría de Educación del Distrito; Yanneth Beatriz Castelblanco Marcelo; Nohora Patricia Duarte Agudelo; Martha Ligia Cuevas Mendoza; Nancy García Flórez; César Augusto Ramírez Romero
    Sentir que las manos sudan, un vacío en el abdomen, que el corazón palpita más rápidamente, o una gran tensión muscular, son algunas de las respuestas de ansiedad, que el cuerpo genera cuando percibe una amenaza y se prepara para afrontar un peligro. Esto ocurre porque tú percibes la situación de presentar un examen como un peligro, como una situación que puede ponerte en riesgo. En este libro encontrarás la explicación a estas emociones y cómo controlarlas para que finalmente el examen de buenos resultados.